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2018/02/16  2月「すくすくパーティ」(1歳誕生会)

サカタ産婦人科では、2月15日に当院で出生されたお子様の1歳の誕生日をお祝いし、ささやかな誕生会にご案内しまし […]

2018/01/18  1月「すくすくパーティ」(1歳誕生会)

サカタ産婦人科では、1月18日に当院で出生されたお子様の1歳の誕生日をお祝いしささやかな誕生会に ご案内しまし […]

2017/12/21  12月「すくすくパーティ」(1歳誕生会)

サカタ産婦人科では、12月21日に当院で出生されたお子様の1歳の誕生日をお祝いしささやかな誕生会にご案内しまし […]

2017/11/16  11月「すくすくパーティ」(1歳誕生会)

サカタ産婦人科では、11月16日に当院で出生されたお子様の1歳の誕生日をお祝いしささやかな誕生会にご案内しまし […]

2017/10/20  10月「すくすくパーティ」(1歳誕生会)

サカタ産婦人科では、10月19日に当院で出生されたお子様の1歳の誕生日をお祝いしささやかな誕生会にご案内しまし […]



 当院では、3月よりマタニティビクスとベビー・ママビクスを開講いたします。皆様の健康と交流の場になれば幸いです。
 なお、予約が必要ですので受付にお申し出くださいませ。
エアロビクス教室
  • 毎週土曜日午前10時より1時間程度(月1回からOK)
  • 妊婦(妊娠14週以降)
  • 医師の診断書が必要(当院通院中の方は無料)
  • 参加費 1回500円
    ※当院で妊婦健診または出産をされていない方は1回600円になります。
  • 運動しやすい服装・シューズ・大きめのバスタオル・
    飲み物をご持参ください
  • ※お子様連れでの参加はご遠慮ください。

 

 

エアロビクス.1  エアロビクス.1

 

 マタニティビクスはお産に必要な筋肉をエクササイズすることで安産にもつながり、胎児にも良い影響を与えます。
 体重コントロール・体力アップ・腰痛・足のつり・むくみの予防、改善に効果的です。

 

  • 毎週土曜日午前11時より1時間程度(月1回からOK)
  • ママとベビー(生後1か月健診終了後から1歳未満)
  • 参加費 1回500円
    ※当院で妊婦健診または出産をされていない方は1回600円になります。
  • 運動しやすい服装・シューズ(ママ用)・大きめのバスタオル・飲み物・ベビーのお出かけセット(オムツ・水分補給など)
※ベビービクス参加のお子様以外はご遠慮ください。 

 

 

エアロビクス.1  エアロビクス.1

 

 

 育児中は運動不足になり、肩こり・体重増加・便秘などが気になってきます。たまにはお子様と一緒に運動しストレス解消と、より一層のスキンシップを感じてください。
 また、ベビーの適度な運動により、寝つきがよくなり便秘にもなりにくい効果があります。