マタニティ教室のご案内

サカタ産婦人科は、皆さまの幸せな出産と楽しい育児を応援します。
妊娠・出産における不安や悩みを解消し、安心して出産していただけるよう各教室を開催しています。

マザークラス初期

●毎月第２土曜日　10：00～11：30

●妊娠20週未満の方

●内容：妊娠中の過ごし方
　　　　妊娠中の体の変化
　　　　妊娠中の栄養（妊娠期全般）など

●参加費：無料

●持参するもの：母子手帳

＊お子様連れ、付き添い不可

 

マザークラス中期

●毎月第４土曜日　14：00～15：30

●妊娠21週～27週頃の方

●内容：妊婦体操の実技
　　　　乳房のセルフケア
　　　　妊娠中期からの栄養など

●参加費：無料

●持参するもの：母子手帳

＊お子様連れ、付き添い不可
　ズボンなどの動きやすい服装でお越しください。

 

マザークラス後期

●毎月第４火曜日　14：00～15：30

●妊娠28週以降の方

●内容：お産の経過
　　　　呼吸法とリラクゼーション
　　　　入院時期と準備品など

●参加費：無料

●持参するもの：母子手帳

＊お子様連れ、付き添い不可

 

プレパパ・プレママ教室（両親学級）

●毎月第２土曜日　14：00～15：30

●妊娠28週以降のご夫婦（当院にて出産予定の方）

●内容：パパの妊婦体験
　　　　陣痛を一緒に乗り切るコツ
　　　　立ち合い出産についてなど

●参加費：無料

●持参するもの：母子手帳

＊お子様連れ不可　必ずご夫婦参加してください。
　ズボンなどの動きやすい服装でお越しください。

 

 

離乳食教室のご案内

さあ、離乳食の始まりです！ 「離乳食」は赤ちゃんが母乳・ミルク以外の味に慣れ、上手に食べられるようになるための最初の一歩です。サカタ産婦人科は、ママと赤ちゃんの「初めて」を応援します。

●毎月第１月曜日　10：00～11：00

●産婦様（産後４ヶ月～）

●講師：管理栄養士

●内容：離乳食を始める時期と進め方
　　　　注意したい食品
　　　　ミルクを使ったアレンジレシピなど

●参加費：無料

●持参するもの：母子手帳

＊対象のお子様連れ可（上のお子様連れ不可）　調理はいたしません。